過馬路的訣竅是「要麼停看聽、要麼快速通過」,面對負面情緒其實也可以比照處理。 圖/freepik 編按:與主管開會前總是緊張焦慮,和朋友爭吵後整天悶悶不樂,種種負面情緒讓你無法安心工作、專注學習,卻又不知道如何擺脫嗎?《導演症候群》作者馬大元醫師提供他在多年臨床經驗中觀察出的高成功率心理技巧,引領我們放下既有框架,走出心中陰霾。 每個人對於過馬路,都是駕輕就熟。 過馬路的訣竅很簡單,就是「要麼停看聽、要麼快速通過」。 最危險、最痛苦、最令人不安的狀況,就是卡在馬路中間,進退兩難、還要擔心被高速往來的車輛撞到。 對應到心理困擾,你會發現,大多數的人之所以痛苦,都是因為讓自己身陷於馬路中間,進退不得。 舉個例子: 有個人很害怕坐飛機,在候機室裡坐立難安……
坚持做人的原则:做人要忍,能屈能伸;心要狠,问心无愧断舍离;人要善,做人就是做人品,善良坦诚心安一生。 做人,贵在忍,一忍化百危。 "小不忍则乱大谋",这个忍并不是说就是懦弱无能,而是一种忍让,一种胸怀,也是做人的境界。 人这一生,哪能不遇到点不顺心的事,同样也会碰到很多不讲道理的人,如果不管什么人,什么事都去斤斤计较,针锋相对,这样只会加深矛盾,影响心情不说,还特别痛苦,甚至不利于长久发展。 忍是不拘泥于眼前的芝麻小事,而是着眼于未来。 对于忍,我第一时间想到的就是韩信受"胯下之辱"的故事,大丈夫能屈能伸,养精蓄锐,保存实力成就一世枭雄。 还有越王勾践,甘为敌国夫差隐忍数十年,卧薪尝胆,才有了春秋后期的千秋大业,受世人敬仰。 忍常人不能忍,方能成常人不能成之事。
驚駭 - translate into English with the Chinese (Traditional)-English Dictionary - Cambridge Dictionary
2024年我們便進入九運了。 風水概念上,以180年為1個正元,期間分上、中、下三元,各60年,每元又有三個運,各20年。 明年便是下元九運開局之年,我們先來看看九運的基本元素: 時間:由2024至2043年 卦象:離卦 五行:屬火 顏色:紅、紫 方位:南方 A)衝擊 一、火炎土燥的年份(根據每年立春八字),易有地震、海嘯、山崩土裂、火山爆發……等。...
用真空吸尘器清理地毯前,撒上盐、硼砂或小苏打,并用扫帚扫进地毯内,静置数小时。 这些粉末会让深藏在地毯内的虫卵脱水而死。 这段时间不要让宠物在地毯上走动,它们的爪子会粘上这些粉末,不时舔舐,导致生病。 如果无法避免其走进地毯,那么请使用小苏打,并用扫把彻底扫进地毯中,这样就不会留在地毯表面,也不会粘在它们的脚上。 吸尘器里的脏物袋装满后,用塑料垃圾袋将其密封,然后最好放入室外的有盖垃圾桶中。 不然,还存活着的跳蚤会向外爬出,继续横行。 3、根据房间大小购置除湿器。 每16平方米的房间需要一台10L/Day除湿器(每天可去除10升空气中的水)。 跳蚤存活的空气湿度需大于或等于50%,显然,若房间空气湿度保持在50%以下,两日内无论是跳蚤成虫,幼虫还是未孵化的卵都将无法存活。
金水夫妻是指一个人生辰八字中,出现金和水两个元素,可以算是五行缺少木和火的人。 这种夫妻之间的婚配容易出现激情过于强烈而缺乏理智、过于主观和情绪化的问题。 2、金水夫妻的优点 与其他五行缺少火和木的配对相比,金水夫妻的优点在于,金水配对相对稳定,相互之间的微妙关系和各自潜在的需求比较一致,配对之后的生活比较和谐。 这种婚配类型的夫妻,通常在共同的理智基础上,能够充分的体现彼此的优点和特长,相互补足,取得较为圆润的发展。 3、金水夫妻的缺点 金水夫妻的优点也伴随着一些缺 点。 其中最大的问题在于感情过于主观和情绪化。 由于配对缺乏了木和火元素,导致夫妻之间缺少一定程度的自我平衡,次序判断和表达情感的能力不够强。
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佛教的本意是 佛陀 的教育,而不是指拜神佛的宗教,比起其他宗教教義更像是一種哲理,這是由於 原始佛教 的概念中,沒有明確指出 神明 的定義,甚至反對 迷信 , 佛陀 認為不應該浪費時間思考對滅苦沒有幫助的概念。. 「佛法」一言以蔽之,即「痛苦來自 ...
30 台灣好新聞 · 32 分鐘前 電視台拒播柯文哲廣告 黃珊珊問侯友宜:有沒有干涉媒體? 知道你好朋友經營媒體的種種行徑嗎? 民進黨總統候選人賴清德、蕭美琴競選總部4日晚間指控國民黨總統候選人侯友宜陣營箝制新聞自由,施壓媒體,不得播出民進黨的競選廣告。 民眾黨總統候選人柯文哲競辦總幹事黃珊珊5日也在臉書上發文,自爆柯陣營在一個多月前,也突被某電視台拒播排好的電視廣告。
過馬路五步驟